Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
ja bieg traktuję jak trening i: jem posiłek przed treningowy, biegam 60-70 minut, jem posiłek po trneingowy. Jestem na redukcji. Btw. zima to nie przeszkoda, fajnie się biega :)
Jak najbardziej.SAW jest produktem bezcukrowym.Do tego substancje psychoaktywne w środku-zbjając wagę zawodnicy doznają zmęczenia i znużenia w nakładających się po sobie treningach.Wchodzi się fajnie na obroty treningowe i to jest to.
[...] wyglądać w miarę cały czas, po prostu trenuje na spokojnie, biegam, nie jestem na masach etc, z wagą powoli do góry, robię kalinestyke i raz w tyg takie machania ciężarami jak na siłowni i w ogóle : P. Chce po prostu, żeby było coś widać, bo jestem eko i chudy, jestem drobnej budowy a chce odsłonić fajnie xD. Dobre w miarę czy nie? To mój 1 raz [...]
http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Whey_Protein_95-opis28736.html Nie wiem jak inne ale smak wiśnia aż za słodki, jednak fajnie się komponuje z kakao w owsiance :)
właśnie climacool jest w butach, tez sie zdziwilem jak zobaczylem na koszulce climacomfort. Tym bardziej ze to koszulka oryginalna ze sklepu EDIT: Przepraszam, nie spojrzałem na koszulkę i pisałem głupoty z pamięci. z Tyłu jest napisane CLIMA WARM a z przodu Adidas Techfit. Plusem koszulki że fajnie opina :D Zmieniony przez - Mal0lat w dniu [...]
melatoniny nie stosowałem, ale na mnie bardzo fajnie działa GABA, 2g i 20-30 minut takie rozluźnienie, że zasypianie to przyjemność, plus sen mega regenerujący nawet jak trwa krótko https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_GABA-opis38327.html https://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_GABA-opis36008.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ja oddycham od początku do końca ustami i o dziwo jeszcze nic mi się nie stało, a moja odporność zawsze była marna. Sam nie wiem jak to możliwe. Może dieta robi taki pozytywny efekt? To mój pierwszy sezon zimowy i na 100% nie ostatni. A co do tematu nawierzchni można zakupić zaczepy, nawet fajnie się wbijają w śnieg [...]
[...] i druga mają podobną gramaturę, ale cena się różni sporo. Z czego to wynika? Ta tańsza ma słabszy skład? Czy ten Assault byłby lepszym wyborem od takiego Redweilera? Szukam jakiegoś rozwiązania w przypadku, którego odczuje efekty podczas treningu tj. pompka, która fajnie motywuje podczas treningu oraz pobudzenia (jednak jeśli po gerze nie będę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
fajnie, ale wrzuc w formie zdjecia, a nie adresu zawartosci komputera:) ciekaw jestem jak tego oblego wygrzebales na tych plecach i zauwazyles, ze jest mniejszy:)
Marcin %-) Jest też makaron w biedronce (nie pamiętam firmy) ale zaskakujące było to, że miał mega mało ww. Wszystko pięknie fajnie, a pewnego razu jak już opakowanie było puste dojrzałam napisał "w 100g ugotowanego makaronu, więc przed obróbką było go mniej" %-) A ja głupia wierzyłam, że tam 30+g węgli na 100g :-D Jakaś cofka mi się zrobiła, [...]
No a co dlugosc cyklu na turze ci nie pasuje? Libido nie klapnie? Jak test poleci na leb na szyje to klapnie Tura fajnie sie sprawdza wlasnie podawana w dluzszych cyklach z podbijaniem dawki
Siemanko, dokładnie jak wyżej. Ja tez bym tutaj pory nie zmieniał bo właśnie o to chodzi żeby poprawiały parametry jakości snu ;) Jeszcze dodatkowo fajnie jest wrzucić sobie witaminę D3 + k2mk7 na noc własnie do takiego stacku też wycisza i pozwala lekko poprawić sen ;) Tak więc, śpij dobrze i się regeneruj ;) hehe
na cycki - nolva.. na odblok - clomid.. jednak zapewniam cie, ze na 80% mozesz wygladac po tym cyklu jak parowka fajnie jest byc parowka przez jakis moment swojego zycia.. hrhhr
no można, ale ogólnie słaby skład tego mixa i nie wiem czy deka tu fajnie się zgra z cypio i enkiem, że e6d nie będzie czuć wachań ogólnie zdaje mi się, że klasyczny mix by się lepiej sprawdził i pod względem stężenia jak i zastosowanych estrów :-) Zmieniony przez - Tomhasz w dniu 2013-09-20 16:44:06
[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
jak Fighter, tyle ze zależy od piwnicy, ja od 3 lat mieszkam w bloku co zmusiło mnie do ćwiczeń w piwnicy, a jednak jest ona za niska na drążek i poręcze, dlatego mam je w mieszkaniu ;-) poza tym to mam jeszcze prasę do nóg, którą polecam, zawsze to można na koniec fajnie nogi dobić, a i na dwugłowe ud poćwiczyć.
[...] jeszcze bez zylki i definicji, klocowate lapy, ale pompa juz fajnie wchodzi, 100 MG propa ed, Estro pewnie w kosmosie, nie badane ale czuje mocno, uderzenia goraca, wczoraj jakas temeperaturka lekka, wystrzelam flaszke propa na kicka 1 ml x 10 ed i pozniej juz tylko cypio Dla porownania jeszcze lapy z wycinki i masy i genu nie ma, jeszcze jako [...]
